Tratamentele cu acizi – fie că vorbim despre acizi AHA, BHA sau PHA – au devenit esențiale în rutina de îngrijire a pielii moderne. Ele exfoliază delicat, uniformizează tenul, estompează petele și stimulează regenerarea celulară. Însă, deși rezultatele pot fi spectaculoase, folosirea necorespunzătoare a acizilor poate duce la iritații, sensibilitate și chiar deteriorarea barierei naturale a pielii.
Dacă îți dorești să beneficiezi de efectele lor fără riscuri, trebuie să acorzi o atenție deosebită protejării și îngrijirii pielii în timpul acestor tratamente. Iată cum să îți menții pielea sănătoasă, echilibrată și radiantă atunci când folosești acizi.
- Înțelege tipul de acid pe care îl folosești
Fiecare tip de acid acționează diferit, iar alegerea corectă face diferența între o piele netedă și una iritată.
Cele mai comune tipuri de acizi:
- AHA (alfa-hidroxi-acizi) – precum acidul glicolic sau lactic. Exfoliază suprafața pielii, îmbunătățind textura și luminozitatea. Ideali pentru tenul uscat sau tern.
- BHA (beta-hidroxi-acizi) – precum acidul salicilic. Pătrund în pori și curăță sebumul, fiind perfecți pentru pielea grasă sau predispusă la acnee.
- PHA (poli-hidroxi-acizi) – acizi mai blânzi, potriviți pentru pielea sensibilă.
Alege produsul potrivit tipului tău de ten și nu combina mai mulți acizi simultan fără recomandarea unui specialist.
- Începe treptat pentru a evita iritațiile
Dacă ești la început, nu aplica acizii zilnic. Pielea are nevoie de timp pentru a se adapta la noul ingredient activ.
Cum să începi corect:
- Aplică tratamentul o dată sau de două ori pe săptămână la început.
- Crește frecvența treptat, doar dacă pielea tolerează bine produsul.
- Evită aplicarea în aceeași zi cu alte produse puternice (retinol, vitamina C în concentrație mare, peroxid de benzoil).
Respectarea acestui pas te va ajuta să eviți senzația de arsură, descuamarea excesivă sau roșeața.
- Hidratarea – aliatul principal al pielii
Acizii exfoliază, dar în același timp pot usca pielea. Pentru a menține bariera cutanată sănătoasă, hidratarea devine esențială.
Recomandări:
- Folosește creme cu acid hialuronic, ceramide, panthenol sau aloe vera, care refac nivelul de apă din piele.
- Aplică hidratarea imediat după tratamentul cu acid, când pielea este ușor umedă.
- Evită cremele grele sau cu parfum puternic, care pot provoca iritații suplimentare.
Hidratarea constantă ajută pielea să se refacă mai rapid și să-și păstreze elasticitatea.
- Protecția solară – pasul absolut obligatoriu
Acizii cresc sensibilitatea pielii la radiațiile UV, ceea ce înseamnă că fără protecție solară, riști apariția petelor pigmentare.
Reguli esențiale:
- Aplică zilnic un SPF 30 sau 50, chiar și în zilele înnorate.
- Reaplică la fiecare 2–3 ore dacă petreci mult timp afară.
- Nu te baza doar pe machiajul cu SPF — folosește un produs dedicat.
Protecția solară este scutul tău principal împotriva efectelor secundare ale exfolierii chimice.
- Evită combinarea acizilor cu alte ingrediente active
Unul dintre cele mai mari greșeli în rutina de îngrijire este combinarea produselor fără a cunoaște interacțiunile dintre ele.
Ce să eviți:
- Acizi + retinol = risc de iritație crescut.
- Acizi + vitamina C pură = sensibilizare și roșeață.
- Acizi + scrub mecanic = exfoliere excesivă și microleziuni.
Dacă vrei să folosești mai multe produse active, alternează-le în zile diferite. De exemplu, acizii seara, iar vitamina C dimineața.
- Nu uita de zona gâtului și a decolteului – dar cu precauție
Aceste zone sunt adesea uitate, deși au o piele sensibilă și predispusă la îmbătrânire. Poți aplica acizii și aici, însă cu o cantitate mică și frecvență redusă.
După aplicare, nu uita să hidratezi și să aplici protecție solară pe gât și decolteu — la fel ca pe față.
- Ascultă-ți pielea și adaptează rutina
Semnele de iritație (arsură, descuamare excesivă, roșeață persistentă) indică faptul că pielea ta are nevoie de o pauză.
Ce să faci în acest caz:
- Oprește tratamentul pentru câteva zile.
- Folosește doar produse calmante și hidratante.
- Nu aplica fond de ten sau alte produse agresive până când pielea își revine.
Pielea reacționează diferit la acizi, așa că este important să o observi și să ajustezi rutina în funcție de nevoile ei.
- Aplică acizii doar pe pielea complet uscată
Un detaliu adesea ignorat: aplicarea acizilor pe pielea umedă poate intensifica acțiunea lor și crește riscul de iritații.
Regulă de bază:
După curățare, tamponează fața cu un prosop moale și așteaptă 10–15 minute înainte de aplicarea produsului cu acid.
Această simplă precauție ajută la menținerea unui echilibru între eficiență și siguranță.
- Nu uita de bariera cutanată
Bariera pielii este stratul protector care împiedică pierderea apei și pătrunderea impurităților. Acizii pot slăbi temporar această barieră, așa că trebuie susținută activ.
Folosește:
- Produse cu ceramide, squalan, niacinamidă – pentru refacerea barierei.
- Măști calmante, hidratante, aplicate de 1–2 ori pe săptămână.
- Evită produsele cu alcool sau parfum în perioada tratamentelor.
O barieră cutanată sănătoasă = o piele uniformă, luminoasă și fără iritații.
- Apelează la un dermatolog pentru tratamente complexe
Dacă folosești acizi în concentrații mari (precum peelinguri profesionale sau tratamente cu acid glicolic peste 10%), este recomandat să consulți un specialist.
Dermatologul te poate ghida în alegerea produselor potrivite și a ritmului de aplicare, pentru a evita reacțiile adverse.
Concluzie
Tratamentele cu acizi pot transforma pielea – oferindu-i un aspect neted, luminos și uniform –, dar numai dacă sunt folosite corect. Protecția solară, hidratarea intensă și răbdarea sunt esențiale pentru rezultate sigure și de durată.
Îngrijește-ți pielea cu blândețe, ascult-o și respectă ritmul ei natural. Cu o rutină echilibrată și atenție la detalii, acizii pot deveni aliații perfecți ai unei pieli sănătoase, catifelate și vizibil mai tinere.
